A?r?, her al??t?rma seans?n?n ba?lang?c?nda henüz erken ba?lang?çlayabilir ve nihayetinde her zaman bulunan hale gelebilir.Tendinit, kaslar?n kemiklere rab?tlanma noktas? olan bölgeler olan tendonlar?n ve bunun etraf?n? çevreleyen yap?lan iltihab?na maruz isimdir.Yanl?? al??t?rma formu: Her kas grubunda ya?andaçld??? kadar bacak kaslar?n? ça